Médicos revelan lo que el consumo de cilantro provoca…

El cilantro es una hierba muy utilizada en la cocina.

Pero, ¿conoces sus beneficios para la salud?

Además de su agradable aroma, esta hierba aporta un sabor especial a los alimentos.

Una curiosidad muy interesante es que los romanos utilizaban el cilantro para disimular el mal olor de la carne podrida.

Los griegos, por su parte, usaban la planta para elaborar perfumes y aceites esenciales.

Aunque estas sean realidades distantes de la nuestra actual, el cilantro sigue siendo muy eficiente, especialmente para tratamientos médicos.

Descubre algunos de sus beneficios:

1. Elimina toxinas

El cilantro ayuda a eliminar los metales pesados que han entrado en contacto con nuestro cuerpo.

Este problema es más común de lo que puedes imaginar.

Corremos el riesgo de consumir metales pesados cuando comemos pescado, bebemos agua de fuentes dudosas, usamos desodorantes industrializados, fumamos o estamos expuestos al humo del cigarrillo como fumadores pasivos.

Además, el papel o las ollas de aluminio, las vacunas y las drogas también son peligrosos.

La consecuencia de estas sustancias tóxicas en el organismo son enfermedades renales, cardíacas, emocionales, cerebrales, huesos frágiles, problemas pulmonares y, como era de esperar, cáncer.

El secreto del cilantro es que absorbe los metales de los tejidos musculares y los elimina con eficacia.

2. Trata problemas cardiovasculares

El cilantro es conocido por regular los niveles de colesterol, eliminando el que es perjudicial y elevando el que es beneficioso.

Esto sucede porque la planta contiene ácidos orgánicos que regulan el colesterol.

3. Combate la diabetes

El cilantro también previene y ayuda a controlar la diabetes.

Todo lo que necesitas es consumir regularmente 100 gramos de la planta, que es rica en potasio.

Además, el cilantro también controla el colesterol malo.

Entre todos los antioxidantes naturales presentes en el cilantro, el más poderoso es la quercetina.

Así, el cilantro permite que el cuerpo combata los radicales libres y retrase el proceso de envejecimiento, impidiendo que se desarrollen enfermedades crónicas.

¡Pero la cosa no acaba ahí!

El cilantro ayuda a reducir los síntomas de enfermedades cardíacas, cáncer, artritis, diabetes, alzhéimer…

5. Combate la ansiedad

El cilantro ofrece propiedades calmantes y actúa como un relajante natural y sedante.

Así que, si sientes nerviosismo, consume cilantro.

6. Combate el insomnio

Si estás luchando contra la falta de sueño, el cilantro ayuda a resolver el problema.

7. Reduce la presión arterial

Quienes sufren de hipertensión pueden encontrar alivio con un poco de cilantro.

El secreto reside en la baja concentración de sodio y la alta dosis de potasio, lo que equilibra la presión arterial.

Bastan 100 gramos de hojas de cilantro frescas.

Intenta usarlo en una ensalada, es una buena opción.

8. Es antifúngico y antibacteriano

Gracias a estas cualidades, el cilantro también es excelente para tratar problemas de la piel.

9. Es un desodorante natural interno

¿Puedes creerlo?

Dado que el cilantro está lleno de clorofila, puede usarse como un desodorante natural.

Además, es capaz de desintoxicar riñones, hígado y el sistema digestivo.

Lo mejor de todo es que mata las bacterias que se acumulan cuando sudamos.

Es decir, consumir regularmente cilantro en buena cantidad hará que tu sudor tenga un olor menos intenso.

¿Se acabó?

Todavía no.

Tenemos una súper receta para ti:

JUGO DE CILANTRO PARA ELIMINAR METALES PESADOS

INGREDIENTES

• 1 puñado de hojas de cilantro frescas
• El zumo de 1 limón
• Medio pepino
• 1 manzana (sin piel si no es orgánica)
• 1 vaso de agua

MODO DE PREPARACIÓN

Bate bien todos los ingredientes en la licuadora, cuela y tómalo de inmediato.

Bebe este zumo durante 40 días seguidos.

Haz esto todos los años.

Durante el período en que consumas este zumo, aumenta el consumo de agua, ya que gran parte de la excreción de metales pesados se realiza a través de la orina.