Científicos revelan que el té de manzanilla puede causar…

Los diversos beneficios del té de manzanilla aún son desconocidos para la mayoría.

Cuando pensamos en té de manzanilla, enseguida asociamos la bebida con una sensación de calma y tranquilidad. 

De hecho, estos son algunos de sus efectos.

Pero la planta, créalo, tiene mucho más que ofrecer a nuestra piel, cabello y salud en general. 

El té de manzanilla contiene camazuleno (o chamazulene), un compuesto químico aromático que posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antiespasmódicas. 

Descubra los 13 principales beneficios del té de manzanilla:

Aliado para una buena noche de sueño

Según la nutricionista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla relaja los nervios y calma el sistema nervioso, ayudándonos a dormir mejor’’.

Consuma el té antes de acostarse.

Fortalece la inmunidad

El té de manzanilla aumenta la inmunidad y funciona como una medida preventiva contra gripes y resfriados.

“Combate bacterias dañinas y tiene la capacidad de impulsar el sistema inmunológico”, dice el doctor Ahuja.

Combate gripes y resfriados

Si tiene gripe o resfriados, beba un té de manzanilla calentito.

También puede inhalar el vapor del té de manzanilla para aliviar la congestión nasal, la secreción nasal y la garganta inflamada.

Reduce dolores y cólicos menstruales

La manzanilla posee propiedades antiespasmódicas y analgésicas.

Relaja el útero y disminuye la producción de prostaglandinas (sustancias similares a hormonas que causan inflamación y dolor), revela un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Chemistry.

Disminuye dolores estomacales

El té de manzanilla es una importante arma contra los trastornos gastrointestinales, incluyendo flatulencias, indigestión, diarrea, anorexia, mareos, náuseas y vómitos, según el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología.

Ayuda a curar cortes, heridas y enfermedades de la piel

El té de manzanilla es derivado de la Matricaria chamomilla L., que posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

Trata enfermedades de la piel, como psoriasis y eczema.

Combate el estrés

Según la nutricionista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla es un relajante suave y actúa como un sedante natural eficaz, reduciendo así el estrés “.

Tiene acción aclarante para la piel

¡Beba té de manzanilla caliente y vea las maravillas que hará en su piel! 

El té de manzanilla está lleno de antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel.

Disminuye el acné

Si se usa tópicamente, además de proporcionar lozanía y brillo a su piel, el té de manzanilla también  ayuda a aclarar manchas, eliminar cicatrices de acné y combatir inflamaciones.

Esto se debe a que está lleno de propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

Evita el envejecimiento prematuro de la piel

El té de manzanilla es antienvejecimiento ya que es rico en antioxidantes y protege la piel del daño causado por los radicales libres.

Acelera la regeneración de células y tejidos, ayuda a cerrar los poros y retrasa el proceso de envejecimiento.

Alivia quemaduras solares

Los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar varios problemas a su piel.

El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antioxidantes, calmantes y antiinflamatorias. 

Aplique  té de manzanilla frío, con una toalla, en la zona quemada por el sol.

Disminuye las ojeras

No tire las bolsitas de té de manzanilla después de usarlas y guárdelas en el refrigerador.

Coloque la bolsita de té fría sobre los ojos para aclarar las ojeras y  reducir la hinchazón.

Acaba con la caspa

Beba una taza de té de manzanilla al día y líbrese de la caspa.

Además, la bebida alivia la irritación del cuero cabelludo y promueve una salud general.  

Puede usar el té de manzanilla como un enjuague final después de lavarse el cabello.