Científicos revelan lo que el té de manzanilla puede causar…

Los diversos beneficios del té de manzanilla aún son desconocidos para la mayoría.

Cuando pensamos en té de manzanilla, enseguida asociamos la bebida con una sensación de calma y tranquilidad. 

De hecho, esos son algunos de sus efectos.

Pero la planta, créenos, tiene mucho más que ofrecer a nuestra piel, cabello y salud en general. 

El té de manzanilla contiene camazuleno (o chamazulene), un compuesto químico aromático que posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antiespasmódicas. 

Descubre los 13 principales beneficios del té de manzanilla:

Es aliado de una buena noche de sueño

Según la nutricionista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla relaja los nervios y calma el sistema nervioso, ayudándonos a dormir mejor’’.

Consume el té antes de dormir.

Fortalece la inmunidad

El té de manzanilla aumenta la inmunidad y funciona como una medida preventiva contra gripes y resfriados.

“Combate bacterias nocivas y tiene la capacidad de impulsar el sistema inmunológico”, dice el doctor Ahuja.

Combate gripes y resfriados

Si tienes gripe o resfriados, bebe un té calentito de manzanilla.

También puedes inhalar el vapor del té de manzanilla para aliviar la congestión nasal, la secreción nasal y la garganta inflamada.

Reduce dolores y cólicos menstruales

La manzanilla posee propiedades antiespasmódicas y analgésicas.

Relaja el útero y disminuye la producción de prostaglandinas (sustancias similares a hormonas que causan inflamación y dolor), revela un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Chemistry.

Disminuye dolores estomacales

El té de manzanilla es un arma importante contra los trastornos gastrointestinales, incluyendo flatulencia, indigestión, diarrea, anorexia, mareo, náusea y vómito, de acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Biotecnología.

Ayuda a curar cortes, heridas y enfermedades de la piel

El té de manzanilla vegetal se deriva de la Matricaria chamomilla L., que posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

Trata enfermedades de la piel, como psoriasis y eczema.

Combate el estrés

Según la nutricionista Anshul Jaibharat, “el té de manzanilla es un relajante suave y actúa como un sedante natural eficaz, reduciendo así el estrés “.

Tiene acción aclarante de la piel

¡Bebe té de manzanilla caliente y verás las maravillas que hará en tu piel! 

El té de manzanilla está lleno de antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel.

Disminuye el acné

Si se usa tópicamente, además de proporcionar lozanía y brillo a tu piel, el té de manzanilla también  ayuda a aclarar manchas, eliminar cicatrices de acné y combatir inflamaciones.

Esto se debe a que está lleno de propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

Evita el envejecimiento prematuro de la piel

El té de manzanilla es antienvejecimiento ya que es rico en antioxidantes y protege la piel de los daños causados ​​por los radicales libres.

Acelera la regeneración de células y tejidos, ayuda a cerrar los poros y retrasa el proceso de envejecimiento.

Alivia quemaduras solares

Los rayos ultravioleta (UV) dañinos del sol pueden causar varios problemas a tu piel.

El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antioxidantes, calmantes y antiinflamatorias. 

Aplica  té de manzanilla frío, con una toalla, en la zona quemada por el sol.

Disminuye ojeras

No tires las bolsitas de té de manzanilla después de usarlas y guárdalas en el refrigerador.

Coloca
la bolsita de té helado sobre los ojos para aclarar las ojeras y  reducir la hinchazón.

Acaba con la caspa

Bebe una taza de té de manzanilla al día y deshazte de la caspa.

Además, la bebida alivia la irritación del cuero cabelludo y promueve una salud general.  

Puedes usar el té de manzanilla como un enjuague final después de lavar el cabello.